En 2013, j’ai supprimé mon profil Facebook. Je ne postais rien ou presque depuis des lustres et ne faisais que regarder mon fil d’actualité, dans cette posture étrange que permettent les réseaux sociaux, qui consiste à observer et à prendre sans rien avoir à dévoiler.
Le père Noël étant passé, j’ai enfin pu visionner la Thérapie du bonheur (Yalom’s cure en VO). Ce documentaire élégant présente le quotidien et le témoignage d’Irvin Yalom, psychothérapeute américain, également auteur à succès (peut-être avez-vous déjà eu entre les mains l’un de ses romans psy ?).
Avertissement à ceux qui voudraient conserver une image idyllique de la reine des neiges : la merveilleuse histoire d’amour entre deux sœurs qui se rejoignent malgré les embûches, n’allez pas plus loin 🙂 Pour les autres, j’espère que vous apprécierez cette lecture de Noël…
L’approche multiréférentielle en psychothérapie se rapproche de la psychothérapie intégrative, qui consiste à faire fonctionner ensemble dans un cadre thérapeutique deux ou plusieurs champs disciplinaires, techniques ou méthodes distinctes en profitant de leurs points d’achoppements. Ainsi, par exemple, la psychanalyse et l’analyse bioénergétique fonctionnent bien ensemble et permettent d’allier pensée analytique et travail corporel.
Qu’est-ce qui nous amène un jour à consulter un(e) professionnel(le) ?
Lorsque nous sommes confrontés à un problème dans notre vie, qu’il soit d’ordre professionnel, personnel, de santé, nous recourons chacun à nos stratégies personnelles : ce qui fonctionne pour nous.