Pascal Aubrit

Cabinet de Psychothérapie et de Coaching à Auvers-sur-Oise (95)

Mois : décembre 2016

La reine des neiges sur le divan

Avertissement à ceux qui voudraient conserver une image idyllique de la reine des neiges : la merveilleuse histoire d’amour entre deux sœurs qui se rejoignent malgré les embûches, n’allez pas plus loin 🙂 Pour les autres, j’espère que vous apprécierez cette lecture de Noël…

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Psychothérapie multiréférentielle et multiréférentialité

 

Il en sera question sur ces pages prochainement. En attendant, ces quelques liens permettent déjà d’avoir un aperçu de ce qu’on entend par multiréférentialité, ou approche multiréférentielle, au travers de quelques écrits de son inventeur Jacques Ardoino ; et de ce qu’on entend par psychothérapie multiréférentielle, par le biais du site du CIFPR, qui forme à cette approche particulière.

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Comment décidons-nous un jour de consulter un psy ?

Lorsque j’ai rédigé la page aller voir quelqu’un, je me suis vite retrouvé avec un texte trop long, touffu, et qui comportait des développements manifestement préjudiciables à la lecture. J’avais cependant envie de faire partager mon idée de ce qui peut nous amener à consulter.

Lorsque nous sommes confrontés à un problème, qu’il soit d’ordre professionnel, personnel, de santé, nous recourons chacun à nos stratégies personnelles : ce qui fonctionne pour nous. La première réaction sera peut être d’en parler avec notre entourage. Si nous avons besoin de témoigner d’une difficulté, nous pouvons le faire auprès d’un ami, de notre conjoint, de notre famille, de nos collègues… Si nous avons mal quelque part, nous allons voir un médecin, qui nous orientera peut-être vers le spécialiste compétent… Le fait de confier ainsi notre difficulté à un autre nous allège certainement d’un poids. Nous avons tous dit ou entendu : « ça m’a fait du bien d’en parler, je me sens plus léger(ère). »

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